Yogastudio „Hearthfire“ schafft Raum für mehr mentale Männergesundheit

Der Unternehmer Richard Groier-Bleiweis hat mit seinem Yogastudio in der Klagenfurter Innenstadt vor einigen Jahren einen Ort eröffnet, der Menschen dabei unterstützt, sich mit den Herausforderungen des täglichen Lebens auseinanderzusetzen und mehr bei sich selbst anzukommen. Insbesondere hat er mit dem „Männerkreis“ jetzt einen Raum geschaffen, in dem Männer sich zu Themen aus allen Lebensbereichen austauschen können. Dies ermöglicht ihnen, ihre Erfahrungen zu teilen und voneinander zu lernen – wir haben ihn zum Interview getroffen.

M.U.T.: Wie darf man sich den Männerkreis vorstellen?

Richard Groier-Bleiweis: Beim Männerkreis schaffen wir einen möglichst sicheren und vertrauensvollen Raum, um uns auszutauschen. Dabei werden Themen aus allen Lebensbereichen geteilt, vorwiegend solche, über die es im persönlichen Umfeld schwer sein kann zu sprechen. Was im Männerkreis besprochen wird, bleibt selbstverständlich hier. Martin, der die Leitung des Männerkreises übernommen hat, schafft es, diesen Raum gut zu halten, damit sich jeder gut aufgehoben fühlt.

M.U.T.: Welche Persönlichkeiten finden sich unter den Teilnehmern?

Wir sind ganz verschieden, umso bestärkender ist es, dass sich die Themen mit denen die Männer in den Kreis kommen, immer wieder wiederholen. So profitieren wir von der Erkenntnis, nicht allein zu sein und profitieren von den Erfahrungen der anderen. Momentan finden sich immer noch jedes Mal neue Männer, die sich dem Kreis anschließen.

M.U.T.: Yoga im Unternehmeralltag: Ein Pflichtprogramm?

Es ist leicht, sich auf die Yogamatte zu begeben und ein paar Übungen zu machen, damit die Kreuzschmerzen weniger werden. Dein Yoga in den Alltag (privat oder beruflich) mitzunehmen, ist dann schon eine echte Leistung! Der größte Vorteil einer regelmäßigen Yogapraxis ist es, dass dabei ausgiebig Selbstreflexion geübt wird, und diese Fähigkeit ist ein wichtiger Baustein zu langfristigem unternehmerischem Erfolg. Auch der Austausch mit anderen – wie eben in unserem Männerkreis – trägt positiv dazu bei.

M.U.T.: Wie managst du dein Leben zwischen Familie und Business?

Gar nicht! Man kann planen wie man will, das Leben kommt eh dazwischen. Als selbständiger Unternehmer, der zuhause Betreuungspflichten hat, habe ich immer wieder das Gefühl weder genug hier noch dort zu sein – ich lebe den Kompromiss und versuche damit möglichst zufrieden zu sein.

Männerkreis im Hearthfire

Der Männerkreis findet jeden zweiten Mittwoch statt. Die Teilnahme ist über den Stundenplan des Hearthfire möglich: www.hearthfireyoga.at/stundenplan

Foto: Arnold Pöschl

M.U.T.iger

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