Digital Detox: Entdecke dein echtes Leben wieder!

In einer Welt, in der unsere Smartphones wie eine Verlängerung unserer selbst wirken, hat die renommierte Kärntner Social Media-Trainerin und Keynote-Speakerin Delphine Rotheneder eine wichtige Initiative ins Leben gerufen. Unter dem Motto „Echte Likes, echtes Leben“ zielt ihr Workshop darauf ab, das Bewusstsein für eine ausgewogene Nutzung digitaler Medien zu schärfen.

Delphine Rotheneder teilt offen ihre eigene Erfahrung mit der Herausforderung, die digitale und reale Welt in Einklang zu bringen: „Es begann alles mit der Erkenntnis während eines Urlaubs, dass ich trotz der umgebenden Schönheit vom Smartphone abgelenkt war. Diese Einsicht war der Startpunkt für eine tiefgreifende persönliche Veränderung.“ Dieser Wendepunkt motivierte sie, nicht nur ihr eigenes Verhalten zu überdenken, sondern auch anderen zu helfen, ein gesünderes Verhältnis zu ihren digitalen Geräten zu entwickeln.

Workshop-Ansatz: Reflexion und Austausch

Der am 27. April stattfindende RealTalk-Workshop in den Räumlichkeiten der GESA GmbH ist mehr als eine bloße Schulung. Er ist als interaktive Plattform konzipiert, auf der TeilnehmerInnen ihre Erfahrungen teilen und gemeinsam lernen. „Wir setzen auf einen offenen Dialog und persönlichen Austausch, um individuelle Strategien zu entwickeln, die helfen, das Smartphone bewusster zu nutzen“, erklärt Rotheneder.

Der Kampf um die digitale Autonomie

Delphine Rotheneder illustriert, wie leicht es ist, in die Falle ständiger Erreichbarkeit und übermäßiger Smartphone-Nutzung zu tappen. Sie betont, wie wichtig es ist, proaktive Entscheidungen zu treffen, um den eigenen Alltag nicht von digitalen Medien dominieren zu lassen. „Es geht nicht darum, Technologie abzulehnen, sondern darum, sie so zu nutzen, dass sie unser Leben bereichert und nicht beherrscht“, fügt sie hinzu.

Aufbau einer unterstützenden Gemeinschaft

Ein zentraler Aspekt des Workshops ist der Aufbau einer Gemeinschaft, die sich gegenseitig in ihren Bemühungen um eine bewusstere Mediennutzung unterstützt. „Die Teilnahme am Workshop bietet die Gelegenheit, Teil eines Netzwerks zu werden, das sich gemeinsam den Herausforderungen der digitalen Welt stellt“, so die rothi.member ACADEMY-Leiterin.

Workshop-Teilnahme als Chance auf digitale Balance

Der Workshop „Echte Likes, echtes Leben“ findet von 9:30 bis 13:00 Uhr statt. Mit 79 Euro pro Ticket ist man dabei. Es ist eine Gelegenheit, tiefgreifende Einsichten in den eigenen Umgang mit digitalen Medien zu gewinnen und praktische Fähigkeiten für ein ausgeglichenes digitales Leben zu entwickeln. Hier geht es zur Anmeldung.

Neue Perspektiven im Umgang mit digitalen Medien

„Dieser Workshop ist unser Beitrag dazu, das Gleichgewicht in einer zunehmend digitalisierten Welt wiederherzustellen. Wir freuen uns darauf, viele Interessierte dort zu sehen und gemeinsam neue Wege zu erkunden“, schließt Delphine Rotheneder. Dieser Ansatz zeigt, dass es möglich ist, die Kontrolle über unsere digitale Präsenz zurückzugewinnen und wieder mehr Qualität ins reale Leben zu bringen. Delphine Rotheneder und das Team von RealTalk laden alle ein, die ihre digitale und reale Lebensführung verbessern möchten.

Zum Nachschauen gibt es Delphine Rotheneders gesamten RealTalk-Auftritt auf YouTube: >> Hier geht’s zum Video

Fotos: RealTalk