Mit Ich-Pflege zu gesundem Unternehmertum

Nach mehr als drei Jahrzehnten im Gesundheitswesen hat Andrea Tillinger eines immer wieder beobachtet: Menschen reagieren oft erst dann auf ihre Gesundheit, wenn der Körper bereits deutliche Warnsignale sendet.

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Als diplomierte Gesundheits- und Krankenpflegerin war Andrea Tillinger über 30 Jahre in unterschiedlichen Bereichen des Gesundheitswesens tätig – von der HNO über die Kinder- und Jugendpsychiatrie bis hin zur Notaufnahme. Dabei begleitete sie Menschen in verschiedensten Lebenssituationen und gewann tiefe Einblicke in die Herausforderungen moderner Gesundheit. Besonders deutlich wurde ihr: Das Gesundheitssystem ist hervorragend in der Behandlung akuter Erkrankungen, doch bei der frühzeitigen Erkennung gesundheitlicher Entwicklungen und der präventiven Begleitung besteht noch großes Potenzial.

Viele Beschwerden wie Schlafstörungen, Erschöpfung, chronischer Stress oder Konzentrationsprobleme entstehen schleichend über Jahre. Unterstützung suchen viele Betroffene oft erst dann, wenn ihre Belastungsgrenze bereits erreicht ist. Aus dieser Erfahrung entstand die Erkenntnis, dass Prävention lange vor auffälligen Laborwerten oder Diagnosen beginnt – nämlich dort, wo Menschen erste Veränderungen wahrnehmen, sich aber häufig noch nicht ernst genommen fühlen. Gemeinsam mit Prim. em. Dr. Thomas Platz gründete Andrea Tillinger deshalb das New Energy Medical Center in Klagenfurt – einen Ort, an dem Prävention, Regeneration und individuelle Gesundheitsbegleitung im Mittelpunkt stehen.

Dort angekommen, eröffnet sich im ersten Stock der Wiener Gasse einem eine Welt der Für- und Vorsorge. Hier widmet sich Andrea Tillinger mit Ihrem Team der Gesundheit der Menschen. Ruhe und Professionalität sorgen für Entspannung. Die diplomierte Krankenschwester zählt Personen aus der Mitte des Lebens zu ihren KlientInnen, hört ihnen aufmerksam zu und unterstützt sie auf ihrem Weg, wieder mehr Energie für den Alltag zu gewinnen. M.U.T.-Chefredakteurin Isabella Schöndorfer hat die Unternehmerin zu einem Gespräch getroffen.

M.U.T.: Frau Tillinger, warum haben Sie sich nach so vielen Jahren im Gesundheitswesen für den Weg in die Selbstständigkeit entschieden?

Andrea Tillinger: In meiner Zeit in der Notaufnahme habe ich immer wieder erlebt, dass Menschen erst dann Hilfe suchen, wenn ihre gesundheitlichen Reserven bereits weitgehend aufgebraucht sind. Viele Beschwerden entwickeln sich schleichend. Die Betroffenen funktionieren oft jahrelang, obwohl der Körper längst Warnsignale sendet. Mir wurde klar, dass wir Menschen viel früher begleiten müssen. Genau daraus entstand die Idee, einen Ort zu schaffen, an dem Prävention, Regeneration und Gesundheitsförderung im Mittelpunkt stehen.

Welche Menschen finden heute den Weg zu Ihnen?

Viele unserer Kundinnen und Kunden fühlen sich erschöpft, energielos oder nicht mehr belastbar. Oft sind die klassischen Untersuchungen noch unauffällig, dennoch spüren die Betroffenen, dass etwas nicht stimmt. Diese Menschen fallen häufig durchs System. Genau dort setzen wir an. Wir nehmen uns Zeit, betrachten den Menschen ganzheitlich und suchen gemeinsam nach Möglichkeiten, die körpereigenen Regulations- und Regenerationsprozesse zu unterstützen.

Warum sind gerade Unternehmerinnen, Unternehmer und Menschen mit hoher Verantwortung besonders gefährdet?

Weil sie gewohnt sind zu funktionieren. Ich kenne diese Herausforderung übrigens auch aus meinem eigenen Unternehmeralltag. Gerade Menschen mit viel Verantwortung funktionieren oft lange über ihre Grenzen hinweg. Projekte, Mitarbeiter, Familie und Verpflichtungen haben Priorität – die eigene Gesundheit rutscht dabei schnell ans Ende der Liste. Deshalb spreche ich nicht nur aus meiner beruflichen, sondern auch aus persönlicher Erfahrung. Prävention beginnt nicht erst mit einer Krankheit, sondern mit der Bereitschaft, sich selbst dieselbe Aufmerksamkeit zu schenken, die man täglich anderen gibt.

Es ist wichtig, zu erkennen, dass Gesundheit die Grundlage für Leistungsfähigkeit, Klarheit und Lebensqualität ist. Wer dauerhaft über seine Grenzen geht, bezahlt häufig irgendwann einen hohen Preis. Besonders gern wird deshalb unser Angebot vor dem eigentlichen Urlaub angenommen, damit man schon erfrischt in die Anreise startet. Daher sage ich gerne: Bei uns bekommt man Urlaub vor dem Urlaub.

Welche Rolle spielt Prävention heute?

Die klassische Medizin leistet Großartiges, wenn akute Erkrankungen behandelt werden müssen. Prävention und Gesundheitsförderung ergänzen diesen Ansatz. Wir schauen nicht nur auf einzelne Werte, sondern auf die Belastungen des Alltags, auf Regeneration, Schlafqualität, Energielevel und individuelle Ressourcen. Jeder Mensch reagiert anders. Deshalb gibt es bei uns keine Standardlösungen.

Wie arbeiten Sie im New Energy Medical Center?

Wir erstellen individuelle Konzepte, die auf die jeweilige Situation abgestimmt werden. Dabei kommen verschiedene moderne Verfahren aus dem Bereich Prävention, Regeneration und Gesundheitsförderung zum Einsatz. Entscheidend ist jedoch nicht die einzelne Anwendung, sondern das Zusammenspiel der Maßnahmen und die individuelle Begleitung. Jeder Mensch bringt andere Voraussetzungen mit und reagiert unterschiedlich.

Welche Begleitung hat Sie besonders bewegt?

Besonders berühren mich Menschen, die bereits einen langen Weg hinter sich und das Gefühl haben, keine Perspektive mehr zu sehen. Ich denke dabei an eine junge Leistungssportlerin, die unter enormem Druck stand und gesundheitlich stark belastet war. Im Mittelpunkt stand nicht eine einzelne Maßnahme, sondern eine langfristige individuelle Begleitung. Schritt für Schritt gewann sie wieder mehr Stabilität, Vertrauen in ihre eigenen Ressourcen und Zuversicht für ihre Zukunft. Solche Entwicklungen zeigen mir immer wieder, wie wichtig es ist, Menschen frühzeitig zu begleiten und nicht erst dann, wenn die Belastungsgrenze längst überschritten ist.

UnternehmerInnen investieren viel in ihre Betriebe – oft aber wenig in ihre eigene Energie und Leistungsfähigkeit. Was können sie zur persönlichen Gesundheitsvorsorge beitragen?

Auszeiten zu gönnen, ist das Um und Auf, um über lange Distanzen im Leben zu kommen. Freunde, Bekannte und inspirierende Tätigkeiten können da enorm unterstützen. Weiterbildung, die Spaß macht, kann so viel zum Wohlbefinden beitragen. Eigenzeit, Loslassen, Freiheit unterstützen den Körper ungemein! Bei uns im New Energy Medical Center gehe ich mit viel Fingerspitzengefühl vor, denn nicht jede Behandlung ist für jeden Menschen geeignet. Viele berichten darüber, dass ihre Kraftreserven gestärkt, die Schlafprobleme verbessert oder der Stoffwechsel optimiert wurden. Natürlich kann man die Behandlungen auch nur einmal konsumieren. Einmal ist besser als keinmal. Die Zusammenarbeit hängt immer davon ab, was man erreichen und welche Korrektur man erzielen will.

Was bedeutet „Ich-Pflege“ für Sie?

Ich-Pflege bedeutet für mich, Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen, bevor der Körper die Entscheidung für uns trifft. Viele Menschen kümmern sich hervorragend um ihre Familie, ihre Mitarbeiter oder ihr Unternehmen – vergessen dabei jedoch sich selbst. Dabei ist Selbstfürsorge kein Luxus. Sie ist die Voraussetzung dafür, langfristig gesund, leistungsfähig und voller Lebensfreude zu bleiben.

Fotos: Sabine Biedermann